Moeite met ontspannen of slapen? Last van somberheidsklachten? Of wil je gezonder leven? Modules kunnen je helpen om meer inzicht in je klachten te krijgen en om hier beter mee om te gaan. Ze bevatten uitleg, video’s en illustraties, oefeningen en voorbeelden. Een module doorloop je zelfstandig of met begeleiding van je hulpverlener. Je hulpverlener kan online feedback op je oefeningen geven. Dat is handig, want dan kun je de feedback ook later nog eens terug lezen. 



Minddistrict ontwikkelt haar modules op basis van evidence based richtlijnen en in directe samenwerking met cliënten en hulpverleners. Onze catalogus bevat meer dan 150 modules, verdeeld over 16 thema's. Zie onze website voor het volledige aanbod. 


Minddistrict app

Een groot deel van de modules is ook te gebruiken via de Minddistrict app. Wil je je module in de Minddistrict app volgen? Vraag aan je hulpverlener of jouw module beschikbaar is als persoonlijke route. Of kijk welke 'mobile-first' trainingen voor jou beschikbaar zijn in de catalogus!


Bekijk ook eens onderstaande filmpje over het werken met modules in de app: